Trenéři
Každý začíná jinde. Vyber si trenéra, který rozumí tvému cíli – ať chceš začít, vrátit se ke cvičení, zhubnout, zpevnit postavu nebo se připravit na závody.
Majitel fitness a konceptu K&S Private Gym, osobní trenér
Martin Kondáš
- 20 let
- trenérských zkušeností
- 2. místo
- Mistrovství ČR v kulturistice
- 5. místo
- Mistrovství Evropy
Pojďme společně posunout vaše limity.
Sport mě provází od dětství a jako osobní trenér pomáhám lidem měnit jejich těla i životní styl už 20 let. Moje kariéra je postavena na reálných výsledcích a pevných základech.
Mezi mé největší osobní úspěchy patří 2. místo na Mistrovství ČR v kulturistice a 5. místo na Mistrovství Evropy. Tyto vrcholové zkušenosti dnes předávám dál.
Úspěšně jsem připravil desítky závodníků a pomohl stovkám běžných klientů všech věkových kategorií k jejich vysněné formě.
Rád pomohu i vám, ať už řešíte správné držení těla, zpevnění postavy, nabírání svalů nebo hubnutí. Ke každému přistupuji individuálně a s ohledem na jeho možnosti.
Pojďme společně posunout vaše limity. Ozvěte se mi a domluvíme si úvodní konzultaci.
S čím ti pomůže
Certifikovaná fitness trenérka
Marta Filandrová
- Improve Academy
- certifikace fitness trenérky, Praha
- Vlastní proměna
- pravidelným pohybem a silovým tréninkem
- Individuálně
- nemusíš být sportovkyně ani mít hodiny času
Nikdy není pozdě začít.
Ahoj, jsem Marta.
Je mi 50 let a jsem certifikovaná fitness trenérka, která sama ví, jaké to je chtít své tělo zpátky.
Po dětech a v průběhu života jsem měla 10 kilo navíc a cítila jsem, že moje tělo už není takové, v jakém se cítím dobře. Rozhodla jsem se to změnit. Ne drastickou dietou ani rychlým řešením, ale pravidelným pohybem, silovým tréninkem a změnou přístupu k sobě.
Dnes jsem ve své nejlepší formě a připravuji se na své první fitness závody. A právě díky vlastní zkušenosti vím, že nikdy není pozdě začít.
Jako certifikovaná fitness trenérka z Improve Academy Praha pomáhám ženám, maminkám i ženám po porodu znovu získat sílu, zpevnit tělo a hlavně se v něm cítit dobře.
Nemusíš být sportovkyně. Nemusíš mít perfektní kondici. Nemusíš mít hodiny času.
Stačí se rozhodnout, že chceš něco změnit. Já ti ukážu, jak na to.
Pojďme společně vybudovat tělo, ve kterém se budeš cítit sebevědomě, silně a skvěle.
S čím ti pomůže
Certifikovaná fitness trenérka
Simona Filandrová
- Improve Academy
- certifikace fitness trenérky, Praha
- Silový trénink
- výsledky, které jsou na těle vidět
- Technika
- trénink nastavený podle tvého cíle
Tak jestli chceš začít, pojď do toho se mnou.
Ahoj, jsem Simona.
Je mi 24 let a jsem certifikovaná fitness trenérka z Improve Academy Praha.
Sport mě provází od malička. Dlouhé roky jsem jezdila na koni a později jsem objevila silový trénink. Ten mě nadchl hlavně proto, že na těle opravdu vidíš výsledky – postupně je pevnější, silnější a má lepší tvar.
A právě s tím chci pomoct i tobě.
Trénuji holky a mladé ženy, které chtějí zhubnout, zpevnit postavu, zesílit nebo se prostě konečně začít pravidelně hýbat.
Nemusíš být zkušená a nemusíš vědět, co přesně máš ve fitku dělat. Ukážu ti správnou techniku, nastavíme trénink podle tvého cíle a společně budeme postupně vidět výsledky.
Tak jestli chceš začít, pojď do toho se mnou.
S čím ti pomůže
Najdi si svůj způsob, jak se posunout dál.
Ať už začínáš, vracíš se ke cvičení nebo chceš dosáhnout nových výsledků, vyber si trenéra, který ti pomůže na cestě za tvým cílem.